לוביה במשקל
הלוביה - שעועית העין השחורה - מזן שעועית מאש. הלוביה עשירה בערכים תזונתיים, מכילה כמות סידן גבוהה, ויטמין A וחומצה פולית. את הלוביה ניתן להכין מהר ללא השריה, טעימה ובריאה.
רכיבים: לוביה. תוצרת בוליביה
ערכים תזונתיים ב-100 גרם:
אנרגיה 116 קל' / פחמימות 20.7 גר' / חלבון 7.73 גר' / שומן 0.5 גר' / סיבים 6.5 גר' / נתרן 4 מ"ג / אשלגן 278 מ"ג /סידן 24 מ"ג / ברזל 2.4 מ"ג
