ערכים תזונתיים ב-100 גרם: (מזון יבש)

אנרגיה 330 קל' / סך השומנים 8.4 גר' / מתוכם: חומצות שומן רוויות 1.3 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' /  כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 0 מ"ג / סך הפחמימות 47 גר' / מתוכן: סוכרים 1 גר' / סיבים תזונתיים 9.1 גר' / חלבונים 15 גר'

מזון מבושל:

אנרגיה 82.5 גר' / סך שומנים 2.1 גר' / מתוכם: חומצות שומן רוויות 0.3 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 0 מ"ג / סך הפחמימות 11.7 גר' / מתוכן: סוכרים 0.2 גר' / סיבים תזונתיים 2.2 גר' / חלבונים 3.7 גר'

* הערכים מתייחסים למזון המבושל במים בלבד